XIUSoft
Bosong
Sécurité et lignes d’écoute
Bosong est un journal d’humeur. Ce n’est pas un service médical, et il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni une conversation avec un professionnel.
Si tu es en danger en ce moment
Si tu risques de te faire du mal ou de faire du mal à quelqu’un, ou si tu as besoin d’aide en urgence, appelle tout de suite le numéro d’urgence local (par exemple le 119 en Corée et au Japon, le 112 dans l’UE, le 999 ou le 112 au Royaume-Uni, le 911 aux États-Unis et au Canada). Tu n’as pas à porter ça tout seul.
Lignes d’écoute
Ce sont des services indépendants ; XIUSoft n’a aucun lien avec eux. Les horaires, le coût et les moyens de les joindre (appel, SMS ou chat) varient d’un service à l’autre.
| Où | Service | Téléphone |
|---|---|---|
| République de Corée | 자살예방상담전화 · 정신건강위기상담전화 | 109 · 1577-0199 |
| Japon | よりそいホットライン · #いのちSOS | 0120-279-338 · 0120-061-338 |
| Chine continentale | 全国统一心理援助热线 | 12356 |
| Taïwan | 1925 安心專線 | 1925 |
| Hong Kong | 撒瑪利亞防止自殺會 | 2389 2222 |
| États-Unis | 988 Suicide & Crisis Lifeline (call or text) | 988 |
| Canada | 9-8-8: Suicide Crisis Helpline (call or text) | 988 |
| Royaume-Uni | Samaritans | 116 123 |
| Irlande | Samaritans | 116 123 |
| Allemagne | TelefonSeelsorge | 0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 |
| Autriche | TelefonSeelsorge | 142 |
| Suisse | Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico | 143 |
| France | Numéro national de prévention du suicide | 3114 |
| Espagne | Línea 024 | 024 |
| Brésil | CVV – Centro de Valorização da Vida | 188 |
| Portugal | Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (SNS 24) | 1411 |
| Mexique | Línea de la Vida | 800 911 2000 |
| Australie | Lifeline | 13 11 14 |
Ton pays n’est pas listé, ou un numéro ne fonctionne pas ? Trouve un service dans ton pays sur findahelpline.com (un annuaire indépendant). Les numéros peuvent changer ; nous avons vérifié cette liste pour la dernière fois le 2026-10-09 sur le site officiel de chaque service.
Ce qu’est Bosong, et ce qu’il n’est pas
Bosong n’est pas un dispositif médical et n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Tes notes et tes statistiques ne peuvent pas dire si tu as un problème de santé ; si ta santé t’inquiète, parles-en à un médecin ou à un autre professionnel qualifié.
Bosong t’aide à noter ce que tu ressens et à y repenser. Il ne donne pas de conseils médicaux, n’évalue aucun risque et n’est surveillé par personne. Personne chez XIUSoft ne lit tes notes, et nous ne pouvons pas voir si tu vas mal. Ne compte pas sur Bosong en cas d’urgence.
La carte d’aide
Bosong garde une liste d’endroits où tu peux parler à quelqu’un ; tu peux l’ouvrir à tout moment depuis Réglages > Aide. Quand une note contient certains mots que l’on emploie souvent les jours très difficiles, Bosong affiche aussi cette liste sous forme de carte douce. C’est une simple recherche de mots sur ton appareil. Ce n’est pas une évaluation de ton état, personne ne la surveille, et ni ton texte ni le fait que la carte s’est affichée ne sont jamais envoyés nulle part. Elle peut laisser passer des choses et peut s’afficher quand ce n’est pas nécessaire.
Comment XIU parle les jours difficiles
Après une note triste, anxieuse ou en colère, XIU ne dit que des choses calmes et courtes, et n’essaie jamais de te remonter le moral ni de changer ce que tu ressens. Les rappels ne parlent jamais de tes émotions ni de ce que tu as écrit, et Bosong n’utilise jamais de séries ni la culpabilité pour te faire revenir.
Parle à quelqu’un
Si tes émotions restent lourdes longtemps, si tu n’arrives plus à dormir ou à manger, ou si les choses du quotidien te semblent impossibles, parle à un médecin, à un psychologue ou à une personne de confiance. Demander de l’aide, c’est un vrai acte de force.
Dernière mise à jour : 2026-10-14